Hoy en día la contaminación está a toda su intensidad y por esta razón cuidar a nuestra piel de ella es de vital importancia ¿sabías que al no proteger tu piel estás contribuyendo a la oxidación del cutis, por lo tanto, envejecimiento prematuro y aparición de manchas, arrugas y sequedad? Sin embargo, no te preocupes que te dejamos la mejor rutina para proteger a tu piel.
De acuerdo con estudios, se ha observado que el cuerpo, al estar frecuentemente expuesto a un ambiente contaminado, desequilibra su producción de antioxidantes. "En general, los síntomas de las enfermedades inflamatorias crónicas de la piel, como el acné y la dermatitis atópica, parecen exacerbarse cuando las personas están expuestas a altos niveles de contaminación” menciona la dermatóloga Kellie Reed a Healthline.
Si vives en la ciudad o si los niveles de contaminación han aumentado por donde vives hay que llevar una rutina de skincare especial que mantenga tu piel protegida y fuerte.
Rutina de skincare para protegerse de la contaminación
A continuación, te explicamos paso a paso para una rutina de skincare para estas situaciones, no olvides consultar todos los pasos con tu dermatólogo.
Limpieza profunda
El primer paso en cualquier rutina debe ser la limpieza, pero aún más si vives bajo un ambiente con altos niveles de contaminación, ya que este paso purifica las partículas dañinas de la superficie. Los expertos recomiendan usar jabones suaves; es decir, que no te dejen la piel como cartón y utilízalo con agua en temperatura tibia.
Serum antioxidante
De acuerdo con los expertos, los antioxidantes combaten y previenen el daño de la contaminación en la piel y es muy útil aplicarlos de forma tópica. Los mas conocidos son : vitamina C y E, niacinamida, retinol, resveratrol y ácido ferúlico.
Crema nutritiva
La hidratación es fundamental para que contaminación no afecte a la barrera de la piel, por lo que una crema rica en ceramidas o ácido hialurónico puede ser una increíble alternativa.
Nota: Protege la piel del área de los ojos, utiliza una crema o contorno que contengas los ingredientes antes mencionados.
Protector solar
Es necesario contrarestar el daño de la luz UV con la aplicación diaria y continua de protector solar de amplio espectro. Este debe ser el último paso en tu rutina diaria del cuidado de la piel.
