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alimentación

    ¿Tienes antecedentes familiares de diabetes? ¡Evita desayunar tarde!
    Un estudio del Instituto de Salud Global de Barcelona reveló que el horario de las comidas es crucial para prevenir la diabetes tipo 2.
    Bienestar

    ¿Tienes antecedentes familiares de diabetes? ¡Evita desayunar tarde!

    Angela Barraza
    ¿Cansada, sin energía, con dolores de cabeza? Estos alimentos ricos en hierro te ayudarán
    La falta de hierro puede traducirse en síntomas que pueden derivar en algo más serio como la anemia.
    Bienestar

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    Fernanda Vega

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    Este delicioso e inesperado alimento te aliviará los síntomas de la artritis
    Este alimento que por mucho tiempo fue tildado como “comida chatarra” puede ayudar con el dolor.
    Bienestar

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    Fernanda Vega
    ¡Evítalos! Estos son los alimentos que te harán envejecer
    Sabemos que la belleza y juventud comienzan desde adentro, cuida lo que comes.
    Bienestar

    ¡Evítalos! Estos son los alimentos que te harán envejecer

    Fernanda Vega

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    ¿No puedes vivir sin leche? Este es el tipo que debes tomar según tu condición de salud
    Es muy importante elegir el tipo de leche que puedes beber, ya que con el tiempo y la edad, tu organismo te exige distintos nutrientes.
    Bienestar

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    Fernanda Vega
    ¿Qué es el ayuno intermitente? Ventajas y desventajas de esta tendencia
    El ayuno intermitente no es una dieta, sino un régimen alimenticio que puede ser utilizado para perder peso.
    Servicios

    ¿Qué es el ayuno intermitente? Ventajas y desventajas de esta tendencia

    Fernanda Vega

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    Los beneficios de comer una zanahoria diario en ayunas
    La zanahoria es un alimento que aporta muchos beneficios a la salud, porque tiene vitaminas, minerales, potasio, fibras y antioxidantes.
    Servicios

    Los beneficios de comer una zanahoria diario en ayunas

    Fernanda Vega
    ¿Qué pasa en tu cuerpo si consumes jugo de limón todos los días?
    Este cítrico está presente en la dieta de los mexicanos y esto es lo que aporta.
    Servicios

    ¿Qué pasa en tu cuerpo si consumes jugo de limón todos los días?

    Fernanda Vega

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    Limpia tus riñones de manera natural con estas frutas
    Estos alimentos contienen nutrientes que ayudan al correcto funcionamiento de tus órganos.
    Servicios

    Limpia tus riñones de manera natural con estas frutas

    Fernanda Vega
    El alimento que controla el azúcar en la sangre, regula el colesterol y combate la anemia
    Este fruto seco aporta muchos beneficios a la salud.
    Tendencias

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    Fernanda Vega