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Estrés

    Reduce el estrés con solo hielo
    Esta técnica cada día gana más popularidad por sus resultados sorprendentes.
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    Reduce el estrés con solo hielo

    Fernanda Vega
    ¿Qué es el síndrome de fatiga crónica, cómo se diagnostica y cómo se trata?
    Si por más que duermas y descanses no te sientes bien, podrías estar sufriendo este padecimiento.
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    ¿Qué es el síndrome de fatiga crónica, cómo se diagnostica y cómo se trata?

    Fernanda Vega

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    Las prácticas que te harán sentir calma y serenidad sin costarte una fortuna
    Estas cinco prácticas te harán sentir mucho más relajado, lo cual no solo traerá beneficios a tu mente sino también a tu cuerpo.
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    Las prácticas que te harán sentir calma y serenidad sin costarte una fortuna

    Fabiola Estrada
    Señales en tu rostro que indican que estás muy estrado: ¡No las ignores!
    El organismo también tiene formas de decir que es tiempo de parar, darte un respiro y continuar.
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    Señales en tu rostro que indican que estás muy estrado: ¡No las ignores!

    Fernanda Vega

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    4 ejercicios para liberar el estrés laboral que te tomarán 5 minutos
    El estrés laboral es uno que más afecta a millones de personas y combatirlo te tomará unos cuantos minutos.
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    4 ejercicios para liberar el estrés laboral que te tomarán 5 minutos

    Fabiola Estrada
    Disminuye tus niveles de estrés con una deliciosa infusión de canela con laurel
    Tómate esta bebida caliente y ten un momento de relajación.
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    Disminuye tus niveles de estrés con una deliciosa infusión de canela con laurel

    Fernanda Vega

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    ¿Quieres reducir el estrés? Aquí te damos 13 claves que te ayudarán a relajarte
    El ajetreo diario causa estrés y con ello problemas en tu salud que puede verse reflejado en padecimientos crónicos.
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    ¿Quieres reducir el estrés? Aquí te damos 13 claves que te ayudarán a relajarte

    Fabiola Estrada
    Estrés: 6 partes de tu cuerpo que son afectadas por esta condición
    En tiempos actuales, el estrés de la vida diaria afecta a gran parte de la población. Un tiempo prolonogado a situaciones de éste tipo puede generar diversas afecciones en tu cuerpo.
    En la Hora

    Estrés: 6 partes de tu cuerpo que son afectadas por esta condición

    Marcela González

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    Salud: Estudio revela que comer más frutas y verduras reduce el estrés
    El estudio de la Universidad Edith Cowan indica que tener un mayor consumo de frutas y verduras en nuestro día a día ayuda a bajar nuestros niveles de estrés.

    Salud: Estudio revela que comer más frutas y verduras reduce el estrés

    Carla Robles
    Astrología: Este es el nivel de estrés que maneja cada signo del Zodiaco
    Descubre cual es el nivel de estrés que manejas de acuerdo con tu signo del Zodiaco.
    En la Hora

    Astrología: Este es el nivel de estrés que maneja cada signo del Zodiaco

    Marcela González