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Hábitos

    Estos hábitos dañan la salud de las personas mayores de 60 años
    Después de los 60 años se debe cuidar la alimentación y cambiar hábitos, de lo contrario podría ser perjudicial para la salud.
    Bienestar

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    Combate la inflamación intestinal con estas recomendaciones de expertos
    La inflación intestinal crónica está asociada con otras enfermedades como la artritis o padecimientos cardiacos.
    Bienestar

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    Los hábitos que favorecen el sobrepeso y obesidad sin que te des cuenta
    Descubre si lo que haces está favoreciendo que sigas subiendo de peso.
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    Día Mundial de la Alegría: Celébralo con 5 hábitos para ser más feliz
    Este 1 de agosto se celebra el Día Mundial de la Alegría y tiene su singular origen en Latinoamérica.
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    Día Mundial de la Alegría: Celébralo con 5 hábitos para ser más feliz

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    5 malos hábitos que te quitan el amor propio
    Existen malas costumbres que nos alejan de nuestra mejor versión, estas son las más comunes.
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    Salud: Tres hábitos para ir al baño de manera correcta
    El evacuar debe llevarse menos de 1 minuto si las heces son saludables. 

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    Salud: Estas son 3 cosas que haces en la cama y no sabías que ocasionan severos daños
    Es mejor que dejes de hacerlas antes que te ocasionen graves problemas de salud.

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    Salud: Los 5 hábitos que dañan al cerebro ¡No lo descuides!
    El cerebro es un órgano que también debe ser cuidado, por eso te mostramos algunos hábitos que lo dañan.

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    Estos malos hábitos destruyen te pueden llevar a la muerte
    Descubre que hábitos tienes que dañan tu cuerpo.

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    Estas son las reglas para ser una persona más productiva en tu vida
    Realiza estas tareas y pendientes para mejorar como persona

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