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sueño

    ¿Te gusta dormir siesta? Esto podría traer problemas de salud
    Un estudio reveló que las personas que suelen dormir siesta corren el riesgo de desarrollar enfermedades. Conoce aquí cuáles.
    Bienestar

    ¿Te gusta dormir siesta? Esto podría traer problemas de salud

    Fabiola Estrada
    Este debe ser el color de tus sábanas si deseas tener un descanso profundo y reparador
    El Feng Shui recomienda usar este color en tus sábanas que además te ayudará además a atraer el éxito.
    En la Hora

    Este debe ser el color de tus sábanas si deseas tener un descanso profundo y reparador

    Fabiola Estrada

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    ¿Cuál es la hora ideal para irse a dormir?
    El sueño es una parte muy importante para las personas, por lo que tienes que gestionarlo de la mejor manera.
    Tendencias

    ¿Cuál es la hora ideal para irse a dormir?

    Fernanda Vega
    Logra dormirte en menos de un minuto con esta técnica de respiración
    Si te cuesta trabajo conciliar el sueño prueba con esta técnica de respiración que te permitirá dormirte en un minuto.
    Tendencias

    Logra dormirte en menos de un minuto con esta técnica de respiración

    Fabiola Estrada

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    Duerme a pierna suelta: sigue estos tips para evitar alteraciones en el ciclo del sueño
    El ciclo del sueño trae múltiples beneficios para la salud, ya que ayuda a restaurar cuerpo y mente, pero se requieren, al menos, siete horas para un correcto dormir.
    Tendencias

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    Fabiola Estrada
    ¿Sabes por qué babeamos al dormir? Te contamos la razón
    Si eres de las personas que al despertar tiene un charco de baba en su almohada se debe a una razón y te la contamos.
    Tendencias

    ¿Sabes por qué babeamos al dormir? Te contamos la razón

    Angélica Vargas

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    Por esta razón no debes preguntar la hora en un sueño
    En redes sociales comenzó a circular una tendencia sobre los sueños, En La Hora te mostramos de que se trata.

    Por esta razón no debes preguntar la hora en un sueño

    Angélica Vargas
    Astrología: Estos son los signos del Zodiaco que menos duermen
    Algunos signos tienden a pensar que dormir es desperdiciar tiempo, por lo que odian pasar tiempo en la cama.

    Astrología: Estos son los signos del Zodiaco que menos duermen

    Angélica Vargas

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    Estos son los beneficios que dormir de lado tiene para tu salud
    Hacia qué lado duermes tu, ¿izquierda o derecha?

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    Alexa Martínez
    Test de personalidad: Esto es cono lo que sueña tu corazón
    Descubre más sobre tu persona con esta prueba de personalidad observando tan solo una imagen.

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    Marcela González