Contribuye a proteger de la diabetes y tiene un alto impacto en la salud cardiovascular. Esos son solo algunos de los beneficios que tiene la semilla de chía.
¡Ayuda a prevenir la diabetes! Descubre los beneficios de la chía
Según una investigación, los arándanos no sólo tendrían beneficios sobre nuestro organismo a corto plazo, sino también a largo, protegiendo nuestro cerebro de una posible demencia.
Previene el envejecimiento comiendo arándanos
Al té verde se le atribuyen propiedades casi mágicas, tales como ser un anticancerígeno o acelerar el metabolismo. ¿Qué hay de cierto en ello?